Soccer Communication-Training Drill 3

Μην προσπαθήσεις να αλλάξεις τους παίκτες...

 «Προς το τέλος της καριέρας μου, όταν έφυγα από τη Μπαρτσελόνα έπειτα από 11 χρόνια εκεί, πήγα στην Ιταλία. Μία μέρα ενώ ήμουν στο σπίτι και έβλεπα τηλεόραση, εντυπωσιάστηκα από μία συνέντευξη. Ήταν ο Χούλιο Βελάσκο, ο προπονητής της μυθικής εθνικής Ιταλίας στο βόλεϊ. Είχα εντυπωσιαστεί από αυτά που έλεγε και τον τρόπο που τα έλεγε, αποφάσισα επομένως να επικοινωνήσω μαζί του. Συστήθηκα λέγοντάς του "κύριε Βελάσκο, είμαι ο Πεπ Γκουαρδιόλα και θα ήθελα να σας προσκαλέσω σε ένα δείπνο". Απάντησε θετικά, συναντηθήκαμε και από όσα είπαμε θυμάμαι πάντα μια συμβουλή του. Μου είπε λοιπόν τα εξής...

 

"Πεπ, όταν αποφασίσεις να γίνεις προπονητής, να θυμάσαι ένα πράγμα: Μην προσπαθήσεις να αλλάξεις τους παίκτες, οι παίκτες είναι αυτοί που είναι. Λένε πάντα ότι για τον προπονητή όλοι οι παίκτες είναι ίδιοι αλλά αυτό είναι το μεγαλύτερο ψέμα που υπάρχει στα σπορ. Το κλειδί είναι να βρεις το κουμπί του καθενός. Στους δικούς μου παίκτες στο βόλεϊ, για παράδειγμα, υπάρχει κάποιος που του αρέσει να του μιλάς για τακτική, οπότε καθόμαστε 4-5 ώρες να μιλήσουμε. Υπάρχει ένας άλλος που στα 2 λεπτά έχει βαρεθεί γιατί δεν τον ενδιαφέρει αυτό. Υπάρχει κάποιος που του αρέσει ό,τι έχεις να πεις γι' αυτόν, καλό ή κακό, να το λες μπροστά σε όλη την ομάδα, γιατί έτσι αισθάνεται σημαντικός. Κάποιοι άλλοι, όχι, δεν τους αρέσει αυτό, οπότε αυτούς τους παίρνεις στο γραφείο σου και τους λες κατ' ιδίαν ό,τι θες, καλό ή κακό. Αυτό είναι το κλειδί για όλα: Να βρίσκεις τον τρόπο. Και δεν υπάρχει καμία μαγική συνταγή γι' αυτό. Να γιατί είναι ωραίο το επάγγελμα του προπονητή. Γιατί οι αποφάσεις που σε βοήθησαν χθες, δεν σημαίνει ότι θα σε βοηθήσουν και σήμερα..."».

Πεπ Γκουαρδιόλα

Πηγή: pickngoal.gr

Προσφορές & Δωρεάν βιβλία προπονητικής-SoccerCoach.gr!

 Σε έντυπη ή ηλεκτρονική μορφή (pdf) τα βιβλία-εγχειρίδια προπονητικής ποδοσφαίρου του soccercoach.gr, καλύπτουν μια ποικιλία θεμάτων, δίνοντας κατευθύνσεις, ιδέες προπόνησης και ερεθίσματα εξέλιξης. Δείτε παρακάτω τη λίστα με τα διαθέσιμα βιβλία, τα Free Ebook, τα συνοδευτικά δώρα καθώς και το πως θα τα αποκτήσετε:

1. Προπόνηση θέσης στο Ποδόσφαιρο. Πατήστε πάνω στην εικόνα για να το παραγγείλετε μέσω Sportbook και να λάβετε δωρεάν ...

 

Δώρο!!! το Ebook ''Βασικές κινήσεις ανά θέση σε άμυνα και επίθεση''!

Το Ebook έρχεται αυτόματα στην εφαρμογή Book for Sports της Sportbook, μόλις ολοκληρωθεί η αγορά, είτε παραγγείλετε το έντυπο είτε το ηλεκτρονικό βιβλίο!

2. ''Εγχειρίδιο 1-4-4-2 με ρόμβο'' -Δωρεάν Ebook!!!

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να ανοίξετε και να κατεβάσετε το Ebook στον υπολογιστή ή το κινητό σας!

3. ''Προπονώντας παιδιά-Ασκήσεις για τμήματα Κ6 έως Κ14'' . Πατήστε πάνω στην εικόνα για να το παραγγείλετε μέσω Sportbook και να λάβετε δωρεάν ...

Δώρο!!! Το Ebook ΄΄Εγχειρίδιο προπόνησης Κ12΄΄!!!

Το Ebook έρχεται αυτόματα στην εφαρμογή Book for Sports της Sportbook, μόλις ολοκληρωθεί η αγορά, είτε παραγγείλετε το έντυπο είτε το ηλεκτρονικό βιβλίο!

4. Η ΑΒ των ασκήσεων''-Δωρεάν Ebook!!!

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να ανοίξετε και να κατεβάσετε το Ebook στον υπολογιστή ή το κινητό σας!

5. ''Pre-season Soccer training'' (Αγγλική Έκδοση σε Έντυπη ή Ηλεκτρονική μορφή)

Αποκτείστε το μέσω Amazon πατώντας πάνω στην εικόνα!

6. ''29 Finishing Drills''-Δωρεάν Ebook!!!

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να ανοίξετε και να κατεβάσετε το Ebook στον υπολογιστή ή το κινητό σας!

7. ''Προπονώντας τις Μονομαχίες΄΄. Πατήστε πάνω στην εικόνα για να το παραγγείλετε μέσω Sportbook και να λάβετε δωρεάν ...

Δώρο!!! Το Ebook ''Προπόνηση ποδοσφαιρικής ταχύτητας'', στο email σας, μόλις ολοκληρωθεί η αγορά μέσω Sportbook!

8. ''Ασκήσεις ποδοσφαιρικής προπόνησης για το σπίτι''-Δωρεάν Ebook!!!

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να ανοίξετε και να κατεβάσετε το Ebook στον υπολογιστή ή το κινητό σας!

9. ''Soccer Fitness-2 weeks individual training program-Δωρεάν Ebook!!!

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να ανοίξετε και να κατεβάσετε το Ebook στον υπολογιστή ή το κινητό σας!

10. ''33 Soccer Speed Drills'' (Αγγλική Έκδοση σε Έντυπη ή Ηλεκτρονική μορφή)

Αποκτείστε το μέσω Amazon πατώντας πάνω στην εικόνα.

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση ή βοήθεια, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας !!!

Email: vvpapadakis@gmail.com-Mob.6983504150

Βελτίωση Συνεργασίας & Τελικής Προσπάθειας

 Άσκηση βελτίωσης τελικής προσπάθειας-συγχρονισμού κινήσεων, με έμφαση στο σουτ, το 1-2, τη σέντρα και την επιθετική κεφαλιά.

Περιγραφή: Η άσκηση ξεκινά από τον σταθμό Α, όπου ο ποδοσφαιριστής 1 πραγματοποιεί μια διαγώνια πάσα στον ποδοσφαιριστή 2, ο οποίος αφού κάνει κίνηση για ξεμαρκάρισμα -υποστήριξη, υποδέχεται, γυρίζει προς την εστία και σουτάρει (κίνηση pivot). Στη συνέχεια στον σταθμό Β, ο ποδοσφαιριστής  3 πραγματοποιεί 1-2, με τον ποδοσφαιριστή  4 και πραγματοποιεί σέντρα στην περιοχή, που κινούνται οι  2 (πρώτο δοκάρι) και  4 (δεύτερο δοκάρι), για τελική προσπάθεια. Μετά οι ποδοσφαιριστές 2 και 4 κατευθύνονται στον σταθμό Γ, όπου αφού εκτελέσουν άσκηση βελτίωσης κεφαλιάς σε 5 επαναλήψεις, αλλάζουν σταθμό,για την επόμενη επανάληψη (ο 2 στον Β και ο 4 στον Α).
Πρόοδος: Προσθήκη αμυντικού, που αρχικά πιέζει παθητικά τον Νο 2 στην κίνηση pivot και μετά αμύνεται στη σέντρα, σε σχέση 1vs2.
Παραλλαγή: Στον σταθμό Γ μπορούν να διαφοροποιηθούν τα περιεχόμενα τεχνικής και να εξειδικευτούν (ανά παίκτη ή θέση).

Προπονώντας τη μετάβαση

 Αγωνιστικό παιχνίδι με έμφαση στη μετάβαση από άμυνα σε επίθεση και αντίστροφα. Χώρος 70Χ60 μ. με 2 ομάδες των 8 ποδοσφαιριστών και 4 μικρές εστίες. Χωρίζουμε το γήπεδο σε 4 περιοχές-κουτιά (A,B,C,D), όπως στο σχήμα, δημιουργώντας 2 κάθετες και 2 οριζόντιες ζώνες αλλά και 4 διαφορετικές περιοχές (κουτιά), σε σχέση με τις εστίες.

Εξελίσσεται σαν κανονικό παιχνίδι, με στόχο το γκολ στις μικρές εστίες (2 για κάθε ομάδα). Χρόνος εφαρμογής 3Χ8΄. Ο στόχος είναι τη στιγμή του γκολ, οι ποδοσφαιριστές να βρίσκονται στην συγκεκριμένη ζώνη, σε σχέση με το στόχο που έχουμε θέση ζώνη. Έτσι, μπορούμε να δημιουργήσουμε πολλές παραλλαγές για να μετρήσει ή όχι ένα γκολ ή για να μετρήσει 2πλό. Οι ποδοσφαιριστές της αμυνόμενης ομάδας στην κάθετη (AD ή BC) ή οριζόντια ζώνη (ABή CD) ή στο τετράγωνο που βρίσκεται η εστία (αμυντικές μεταβάσεις, συνοχή). Οι ποδοσφαιριστές της επιτιθέμενης ομάδας μπορούν να κινηθούν ελεύθερα κρατώντας το πλάτος και το βάθος ή να ακολουθήσουν τους ίδιους κανόνες (κινητικότητα, υποστήριξη) ή παρόμοιους κανόνες (π.χ. 1-2 μπορούν να μένουν εκτός ζώνης (αδύνατη πλευρά). Παρακάτω μερικές από τις παραλλαγές (και οι επεξηγήσεις τους) που μπορούμε να δημιουργήσουμε:

1. Παιχνίδι σε σχέση με τις οριζόντιες ζώνες (AB-CD)

Η μπλε ομάδα πετυχαίνει γκολ στην εστία που βρίσκεται στο κουτί D και ένας ποδοσφαιριστής της κόκκινης ομάδας, δεν πρόλαβε να επιστρέψει στη ζώνη CD. Το γκολ μετράει 2πλό!

2. Παιχνίδι σε σχέση με τις κάθετες ζώνες (AD-BC)

Συνέντευξη 05/04/2024-Εκπομπή ''Οι Άμπαλοι''

Με τον κ. Παπαδάκη μιλήσαμε για τον σημαντικό ρόλο του προπονητή στο Ποδόσφαιρο, για τα βιβλία που έχει εκδώσει (Προπόνηση θέσης στο ποδόσφαιρο (2018 - Εκδόσεις Sportbook), Pre-Season Soccer Training (2019 - Εκδόσεις Bennion Kearny) , Προπονώντας παιδιά (2020 - Εκδόσεις Sportbook) και Προπονώντας τις μονομαχίες (2022 Εκδόσεις Sportbook) καθώς επίσης και τις ιστοσελίδες που διατηρεί προσφέροντας απλόχερα τις γνώσεις του μέσων αυτών.

U12 drill

 Click for more soccer training videos!!!