Ρεαλισμός στην προπόνηση

 

FIFA 11+ for kids (video)

Απλό στην εφαρμογή, αποτελεσματικό και επιστημονικό! 

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να δείτε video me τις 7 ασκήσεις σε εφαρμογή ανά επίπεδο.

Ασκήσεις Συναρμογής και Τεχνικοτακτικής

 Ενδεικτικές ασκήσεις για το πρώτο μέρος της προπόνησης αναπτυξιακών ηλικιών, οι οποίες συνδυάζουν πολλά τεχνικοτακτικά στοιχεία και συναρμογή 

Συναρμογή -Οδήγημα- Αλλαγές  κατεύθυνσης

Οι ποδοσφαιριστές σε 2 υποομάδες εκτελούν ασκήσεις συναρμογής (οι εξωτερικοί) και οδήγημα μέσα σε χώρο σχετικά περιορισμένο (εμπόδια οι κώνοι  και οι συμπαίκτες). Εκτέλεση σε σετ π.χ. 2Χ3΄για κάθε γκρουπ).

Παραλλαγές: α. Διαφοροποίηση σταθμών συναρμογής β) Αυξομείωση χώρου γ) Αφαίρεση κώνων δ) Στο εσωτερικό τετράγωνο μονομαχίες με παθητική ή ενεργητική άμυνα

                                  Συναρμογή -Οδήγημα- Αλλαγές  κατεύθυνσης-Μονομαχίες

Παραλλαγή τοποθέτησης σταθμών και εξέλιξης άσκησης με πάσες ή οδήγημα, ή μονομαχίες. Εκτέλεση σε σετ π.χ. 2Χ3΄για κάθε γκρουπ ή κυκλική ροή αλλαγής σταθμού).

Παραλλαγές: α. Απλή πάσα απέναντι β) Διπλή πάσα γ) Οδήγημα-παθητική άμυνα-προσποίηση δ) Μονομαχίες και γκολ στις 2 απέναντι εστίες

Προσφορές & Δωρεάν Βιβλία Προπονητικής Ποδοσφαίρου από το soccercoach.gr!

 Σε έντυπη ή ηλεκτρονική μορφή (pdf) τα βιβλία-εγχειρίδια προπονητικής ποδοσφαίρου του soccercoach.gr, καλύπτουν μια ποικιλία θεμάτων, δίνοντας κατευθύνσεις, ιδέες προπόνησης και ερεθίσματα εξέλιξης. Δείτε παρακάτω θα δείτε τη λίστα με τα διαθέσιμα βιβλία, τα Free Ebook, τα συνοδευτικά δώρα καθώς και το πως θα τα αποκτήσετε:

1. Προπόνηση θέσης στο Ποδόσφαιρο ( Έντυπη έκδοση). Πατήστε πάνω στην εικόνα για να το παραγγείλετε μέσω Sportbook και να λάβετε δωρεάν ...

 

Δώρο!!! το Ebook ''Βασικές κινήσεις ανά θέση σε άμυνα και επίθεση''!

Το Ebook έρχεται στο email σας, μόλις ολοκληρωθεί η αγορά από την Sportbook, στέλνοντας τo παραστατικό αγοράς σε pdf ή jpg στο vvpapadakis@gmail.com. 

2. ''Εγχειρίδιο 1-4-4-2 με ρόμβο'' -Δωρεάν Ebook!!!

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να ανοίξετε και να κατεβάσετε το Ebook στον υπολογιστή ή το κινητό σας!

3. ''Προπονώντας παιδιά-Ασκήσεις για τμήματα Κ6 έως Κ14'' (Έντυπη Έκδοση). 

Αν το παραγγείλετε μέχρι 30/9/2021 πατώντας πάνω στην εικόνα μέσω Skroutz από το ''Κάθε βιβλίο ένας ήλιος'', θα λάβετε μαζί εντελώς δωρεάν ένα τετράδιο προπονητή για προπόνηση ή αγώνα!!!

4. Η ΑΒ των ασκήσεων''-Δωρεάν Ebook!!!

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να ανοίξετε και να κατεβάσετε το Ebook στον υπολογιστή ή το κινητό σας!

5. ''Pre-season Soccer training'' (Αγγλική Έκδοση σε Έντυπη ή Ηλεκτρονική μορφή)

Αποκτείστε το μέσω Amazon πατώντας πάνω στην εικόνα. Εναλλακτικά αποκτήστε το μέσω Sportbook!

6. ''29 Finishing Drills''-Δωρεάν Ebook!!!

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να ανοίξετε και να κατεβάσετε το Ebook στον υπολογιστή ή το κινητό σας!

7. ''33 Soccer Speed Drills'' (Αγγλική Έκδοση σε Έντυπη ή Ηλεκτρονική μορφή)

Αποκτείστε το μέσω Amazon πατώντας πάνω στην εικόνα.

8. ''Ασκήσεις ποδοσφαιρικής προπόνησης για το σπίτι''-Δωρεάν Ebook!!!

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να ανοίξετε και να κατεβάσετε το Ebook στον υπολογιστή ή το κινητό σας!

9. ''Soccer Fitness-2 weeks individual training program-Δωρεάν Ebook!!!

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να ανοίξετε και να κατεβάσετε το Ebook στον υπολογιστή ή το κινητό σας!

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση ή βοήθεια μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας!!!

Εγχειρίδιο Εφαρμογής και Προπόνησης 1-4-4-2 με Ρόμβο

Λίγο πριν την έναρξη της προετοιμασίας, σας προσφέρουμε ένα Εγχειρίδιο Εφαρμογής και Προπόνησης 1-4-4-2 με Ρόμβο. Το Εbook προέρχεται από εκπαιδευτική παρουσίαση. Περιέχει σε 73 σελίδες, ανάλυση της επιθετικής-αμυντικής λειτουργίας και ενδεικτικό ασκησιολόγιο εφαρμογής και προπόνησης. Εντελώς δωρεάν! 

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να το ανοίξετε!!! 

Σημ.:Η ανάρτηση αποτελεί update παλιότερης.

Προπονώντας παιδιά-Προσφορά μέχρι 30 Σεπτεμβρίου!!!

Προσφορά από το soccercoach.gr και το βιβλιοπωλείο ''Κάθε βιβλίο ένας ήλιος''!

Μέχρι 30 Σεπτεμβρίου, με την αγορά του βιβλίου ''Προπονώντας παιδιά'', δώρο ένα τετράδιο σχεδίασης για την προπόνηση ή τον αγώνα!

Αποκτήστε την προσφορά, είτε με μια επίσκεψη στο βιβλιοπωλείο (Σφακίων 5-Χανιά),

είτε με ηλεκτρονική παραγγελία από τη σελίδα του καταστήματος ''Κάθε βιβλίο ένας ήλιος''

στο skroutz https://www.skroutz.gr/mp/66314944/Proponontas-paidia.html ,

ώστε να φτάσουν και τα δύο στην πόρτα σας!

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση ή πληροφορία επικοινωνήστε μέσω μηνύματος ή με το 6983504150.

Σημ.: Η προσφορά θα ολοκληρωθεί νωρίτερα, αν τα διαθέσιμα τετράδια εξαντληθούν.

Έντυπο Σχεδίασης Αγώνα

 Έντυπο σχεδίασης και ανάλυσης αγώνα. Στην 1η σελίδα (μπροστινή όψη) η 20άδα, οι 5 αλλαγές και χώρος για σημειώσεις. Στην 2η σελίδα (πίσω όψη), σχεδίαση κινήσεων σε άμυνα και επίθεση και στατικές φάσεις. Εκτυπώστε σε σελίδα διπλής όψης.

Ανάλυση αγώνα (μπροστινή όψη)

Ανάλυση αγώνα (πίσω όψη)