Άσκηση rondo σε 2 ζώνες εφαρμογής, σχεδιασμένη για εφαρμογή τακτικών κινήσεων των σχηματισμών 1-4-3-3 ή 1-4-2-3-1. Ο κύριος στόχος είναι η επιθυμητές κινήσεις των παικτών που αγωνίζονται στις άκρες και οι συνεργασίες τους (ακραίοι επιθετικοί που κλείνουν μέσα και ακραίοι αμυντικοί που κρατάνε το πλάτος επιθετικά). Ο χώρος εφαρμογής είναι 40 μ. Χ 40 μ. , με τα 2 κανάλια στις άκρες που κινούνται οι ακραίοι παίκτες να έχουν πλάτος 5 μ. (αυτό οριοθετεί τις 2 ζώνες σε 30 μ. Χ 20 μ.).
Εικόνα 1
Στην 1η ζώνη εφαρμογής έχουμε μια κατάσταση 3+2vs3, όπου οι παίκτες της κίτρινης ομάδας έχουν την κατοχή της μπάλας (εικόνα 1). Στο εσωτερικό για την κίτρινη ομάδα, κινούνται είτε οι 2 αμυντικοί μέσοι (Ν 6 & Ν 8) και ένας επιθετικός μέσος (Ν 10), είτε οι 2 κεντρικοί αμυντικοί (Ν 5 & Ν 4) και ένας αμυντικός μέσος (Ν 6). Με την υποστήριξη των 2 ακραίων αμυντικών (Ν 2 & Ν 3), που κινούνται μόνο στο κανάλι τους, προσπαθούν να πετύχουν συγκεκριμένο αριθμό επιτυχημένων μεταβιβάσεων, απέναντι σε 3 επιθετικούς της μπλε ομάδας (Ν 9, Ν 7 & Ν 11), που τους πιέζουν (είτε 3 μέσους της μπλε ομάδας Ν 6, Ν 8, Ν 10). Αν οι 3 μπλε ποδοσφαριστές κερδίσουν την μπάλα, προσπαθούν να σκοράρουν στις 2 μικρές εστίες.
Εικόνα 2
Όταν συμπληρώσουν τον απαιτούμενο αριθμό σε πάσες, τροφοδοτούν τον ένα ακραίο επιθετικό που κινείται στο εξωτερικό κανάλι ( Εικόνα 2-κίτρινος Ν 7). Αυτός υποδέχεται και κινείται
