Η προθέρμανση πριν τον αγώνα, είναι απαραίτητο να προετοιμάζει σωματικά και νοητικά τον ποδοσφαιριστή για ότι ακολουθεί. Με αυτή την λογική, καλό είναι τα μικρά αγωνιστικά παιχνίδια που υπάρχουν πάντα στο περιεχόμενο, να εξειδικεύουν όσο το δυνατό στις συνθήκες του παιχνιδιού.
Στο σκίτσο παραπάνω, εξελίσσεται ένα τέτοιο SSG σε χώρο 30Χ25, στον κεντρικό άξονα, με 2 ομάδες των 4 παικτών και 2 εξωτερικούς παίκτες (κοινοί παίκτες-στόχοι). Με βάση το σχηματισμό 1-4-2-3-1, η κόκκινη ομάδα αποτελείται από τους 2 ακραίους επιθετικούς, τον 1 αμυντικό μέσο και τον επιθετικό μέσο. Η μπλε ομάδα από τους 2 ακραίους αμυντικούς, τον 1 κεντρικό αμυντικό και τον 1 αμυντικό μέσο. Ο άλλος κεντρικός αμυντικός είναι εξωτερικός παίκτης (μπλε) και ο κεντρικός επιθετικός επίσης εξωτερικός παίκτης (κόκκινος). Εκτελέστε 2Χ2,5' (3΄), με αλλαγή μεταξύ των κεντρικών αμυντικών και του Νο 9 με τον Νο 10, στο 2ο τρίλεπτο. Με αυτό τον τρόπο έχουμε τοποθετήσεις, γωνίες και συνεργασίες με βάση το σχηματισμό και τους ρόλους στο παιχνίδι. Οι ποδοσφαιριστές διατηρώντας τις θέσεις τους, κυκλοφορούν και μεταφέρουν την μπάλα μεταξύ των εξωτερικών παικτών. Ανάλογα με τις ανάγκες και τις τακτικές μας προσεγγίσεις, χειριζόμαστε και τους υπόλοιπους σχηματισμούς.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου