Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Προπόνηση ποδοσφαίρου για παιδιά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Προπόνηση ποδοσφαίρου για παιδιά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 10 Δεκεμβρίου 2021

FIFA 11+ for kids (video)


Απλό στην εφαρμογή, αποτελεσματικό και επιστημονικό! 
Πατήστε πάνω στην εικόνα για να δείτε video me τις 7 ασκήσεις σε εφαρμογή ανά επίπεδο.

Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου 2020

Ενδεικτική προπόνηση Κ8

 Ενδεικτική προπόνηση κατηγορίας Κ8, με περιεχόμενα βελτίωσης συναρμογής, τεχνικής (πάσα, υποδοχή, οδήγημα, σουτ), ατομικής τακτικής (1vs1) και τελικό παιχνίδι με βάση την ηλικία και τις κατευθύνσεις σε αγωνιστικές σχέσεις και χώρο. Είναι μια προπόνηση με έντονο το στοιχείο του συναγωνισμού, που βοηθά τα παιδιά να είναι νοητικά συγκεντρωμένα και εισάγει (καθώς η συμμετοχή καθενός προς τον στόχο είναι σημαντική) την αίσθηση της ομάδας, την συνυπευθυνότητα, την υποστήριξη, την προτροπή, την επιβράβευση, τη νίκη σαν αποτέλεσμα συλλογικό.

Άσκηση 1

Διαβάστε όλη την ανάρτηση στο soccercoach.gr στην ενότητα Παιδικό ποδόσφαιρο.


Τρίτη 23 Ιουνίου 2020

Προπονώντας παιδιά-Ασκήσεις για τμήματα Κ6 έως Κ14

Βασίλης Παπαδάκης

27,22
24,50
Το βιβλίο είναι μια πρόταση για όσους ασχολούνται με τις αναπτυξιακές ηλικίες, προτείνοντας ασκήσεις για να δημιουργηθεί ένας τρόπος σκέψης και εφαρμογής, που θα βασίζεται στην επικοινωνία, στην αντίληψη και στη λήψη απόφασης, από τους ίδιους τους μικρούς ποδοσφαιριστές, μέσα από την αξιοποίηση των εμπειριών τους στην προπόνηση και τα παιχνίδια.

ΠερίληψηΔείγμα βιβλίου

Το βιβλίο «Προπονώντας παιδιά» είναι μια πρόταση για όσους ασχολούνται με τις αναπτυξιακές ηλικίες, προτείνοντας ασκήσεις για να δημιουργηθεί ένας τρόπος σκέψης και εφαρμογής, που θα βασίζεται στην επικοινωνία, στην αντίληψη και στη λήψη απόφασης, από τους ίδιους τους μικρούς ποδοσφαιριστές, μέσα από την αξιοποίηση των εμπειριών τους στην προπόνηση και τα παιχνίδια. Περιέχει ενδεικτικό ασκησιολόγιο από Κ6 έως και Κ14, με ασκήσεις που έχουν δράση, ρεαλισμό, στόχους και κίνητρο, σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά των ηλικιών, τα πεδία εκπαίδευσης και τις κατευθύνσεις του μακροχρόνιου προγραμματισμού.
Ο δεκάλογος της ανάπτυξης του μικρού ποδοσφαιριστή που προτείνει το «Προπονώντας παιδιά» θα πρέπει να βασίζεται:
  1. Στο εισαγωγικό στάδιο, στην ελευθερία κινήσεων και δράσεων μέσα από ποικίλα ερεθίσματα.
  2. Στη δημιουργία συνθηκών αλάνας, ασκήσεων με κάθε είδους εμπόδια και αναγκαστικές διαφορετικές κινήσεις, όχι κατ’ ανάγκη ποδοσφαιρικές, για να βοηθήσουμε τη γενικότερη συναρμογή των παιδιών, μέχρι και την ηλικία Κ10.
  3. Στο 1vs1, ως κύριο στοιχείο εκπαίδευσης ατομικής τακτικής.
  4. Στην ατομική-έξτρα προπόνηση στο σπίτι ή δυνατόν σε ελεύθερη μορφή.
  5. Στην εναλλαγή των θέσεων στην προπόνηση και τα παιχνίδια μέχρι τα Κ12.
  6. Στη σημασία της βιολογικής ηλικίας, ώστε τα παιδιά, όταν μπορούν, να ανταγωνίζονται μεγαλύτερα παιδιά.
  7. Στη λήψη αποφάσεων από τα ίδια τα παιδιά, οπότε το ασκησιολόγιο σε οργανωμένες ακαδημίες θα πρέπει να φροντίζει γι’ αυτό.
  8. Στο παιχνίδι 4vs4 ως βάση εκπαίδευσης και προπόνησης.
  9. Στην ατομική-έξτρα προπόνηση πλέον της ομάδας-ακαδημίας, στις ηλικίες από Κ14 και άνω.
  10. Στα «Μαθήματα Ζωής» που μπορεί το ποδόσφαιρο ως ομαδικό άθλημα να δώσει, σε όλη αυτή τη διαδρομή από την ηλικία των 4 ετών μέχρι την ολοκλήρωση αυτής της διαδικασίας, δηλαδή για μια ζωή!
Το βιβλίο φιλοδοξεί να δώσει ερεθίσματα σκέψης σε κάθε προπονητή, γιατί είναι σημαντικό ο καθένας μας να βαδίζει σε έναν δημιουργικό δρόμο, εξελίσσοντας τον εαυτό του, τους αθλητές του και το ποδόσφαιρο.
Οι γνώσεις και οι εμπειρίες πρέπει να μοιράζονται!
Δείτε τα περιεχόμενα του βιβλίου στον παρακάτω σύνδεσμο.