Εγχειρίδιο Εφαρμογής και Προπόνησης 1-4-4-2 με Ρόμβο

Λίγο πριν την έναρξη της προετοιμασίας, σας προσφέρουμε ένα Εγχειρίδιο Εφαρμογής και Προπόνησης 1-4-4-2 με Ρόμβο. Το Εbook προέρχεται από εκπαιδευτική παρουσίαση. Περιέχει σε 73 σελίδες, ανάλυση της επιθετικής-αμυντικής λειτουργίας και ενδεικτικό ασκησιολόγιο εφαρμογής και προπόνησης. Εντελώς δωρεάν! 

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να το ανοίξετε!!! 

Σημ.:Η ανάρτηση αποτελεί update παλιότερης.