▼
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Shooting drill. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Shooting drill. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τετάρτη 15 Οκτωβρίου 2025

Άσκηση μετάβασης: 1vs0 to 3vs2 (video)

›
Άσκηση επιθετικής  και αμυντικής μετάβασης, σε μικρές σχέσεις παικτών, υπεραριθμίες και υψηλή ένταση.  Εξελίσσεται σε χώρο ίσο με 2 περιοχές...
Τετάρτη 8 Οκτωβρίου 2025

Ebook ''29 Finishing Drills and SSG's''-Δωρεάν!!!

›
Δωρεάν το Ebook ''29 Finishing Drills and SSG's'' για όλους! Πρόκειται για μια συλλογή ασκήσεων από το αρχείο του soccer...
Κυριακή 27 Απριλίου 2025

3 ways finishing drill

›
Περισσότερες ασκήσεις στην ενότητα ''Η άσκηση της εβδομάδας''!  
Δευτέρα 29 Ιουλίου 2024

Βελτίωση Συνεργασίας & Τελικής Προσπάθειας

›
 Άσκηση βελτίωσης τελικής προσπάθειας-συγχρονισμού κινήσεων, με έμφαση στο σουτ, το 1-2, τη σέντρα και την επιθετική κεφαλιά. Περιγραφή:  Η ...
Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου 2023

The "T" shooting/finishing drill

›
Πέμπτη 29 Ιουνίου 2023

Άσκηση Βελτίωσης Επιθετικών (video)

›
Άσκηση βελτίωσης Επιθετικών σε υποομάδα των 4 ποδοσφαιριστών. Βελτίωση επαφής με την μπάλα, σουτ εντός και εκτός περιοχής από διάφορες θέσει...
Σάββατο 6 Αυγούστου 2022

Κεντρικός Επιθετικός: Άσκηση Αντίδρασης και Σουτ

›
 Άσκηση ατομικής προπόνησης Κεντρικού Επιθετικού, η οποία περιέχει ερεθίσματα βελτίωσης σε συναρμογή, ταχύτητα αντίδρασης, οδήγημα, προσποίη...
Τετάρτη 17 Απριλίου 2019

Άσκηση σουτ στο 1-4-2-3-1

›
Οργάνωση: Χωρίζουμε τους παίκτες σε 2 υποομάδες και τους τοποθετούμε στο δεξιό  και στο αριστερό μισό, όπως στο σχήμα. Η τοποθέτηση είναι ...
Τετάρτη 26 Σεπτεμβρίου 2018

1-4-4-2 Shooting Drill

›
Άσκηση σουτ για 1-4-4-2 Περιγραφή: Άσκηση συνεργασίας υποομάδων, με στόχο το σουτ. Η άσκηση εξελίσσεται σε 2 υποομάδες 6-8 παικτών, που...