▼
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ταχύτητα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ταχύτητα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Σάββατο 8 Δεκεμβρίου 2012

Προπόνηση Ποδοσφαιρικής Ταχύτητας (2ο μέρος)

›
Η ανάρτηση αποτελεί το 2ο μέρος για την προπόνηση της ποδοσφαιρικής ταχύτητας και έχει σαν στόχο την βελτίωση της ταχύτητας αντίδρασης του ...
Τρίτη 25 Σεπτεμβρίου 2012

Προπόνηση Ποδοσφαιρικής Ταχύτητας (1o μέρος)

›
Η ποδοσφαιρική ταχύτητα είναι μια πολυσύνθετη έννοια, που δεν αφορά μόνο τη δρομική ταχύτητα, αλλά και την ταχύτητα αντίδρασης, απόφασης, π...
Παρασκευή 30 Οκτωβρίου 2009

Ενδεικτική προπόνηση ταχύτητας-ταχυδύναμης (Νο 2)

›
Παρακάτω θα δείτε μια μορφή οργάνωσης προπόνησης με στόχο την ταχύτητα-ταχυδύναμη. Έχει οργανωθεί για να είναι η 2η προπόνηση (σε σύνολο 3) ...
2 σχόλια:
Δευτέρα 10 Αυγούστου 2009

Η προπόνηση της ταχύτητας

›
Η προπόνηση της ταχύτητας θα πρέπει να ξεκινά από την πρώτη σχολική ηλικία, γιατί σε αυτή την ηλικία μπορούν να επηρεαστούν εύκολα το κεντρι...