ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ

Προθέρμανση σε 9 σταθμούς, με ασκήσεις συναρμογής και χρήση μπάλας. Ο χώρος που απαιτείται είναι περίπου 30 μ. Χ 30 μ. Χρόνος εκτέλεσης 8...

 Ενδεικτικές ασκήσεις για το πρώτο μέρος της προπόνησης αναπτυξιακών ηλικιών, οι οποίες συνδυάζουν πολλά τεχνικοτακτικά στοιχεία και συναρμο...