ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ

Η προθέρμανση πριν τον αγώνα, είναι απαραίτητο να προετοιμάζει  σωματικά και νοητικά τον ποδοσφαιριστή για ότι ακολουθεί. Με αυτή την λογική...

Αγωνιστικό παιχνίδι σε 30 Χ 40 μ. με στόχο την εκπαίδευση-προπόνηση της επιθετικής και αμυντικής λειτουργίας του σχηματισμού 1-4-3-3. Η επιτ...

Περιγραφή: Αγωνιστικό παιχνίδι 7+Gkvs7 στα 2/3 του γηπέδου. Σχηματισμός 1-3-4 (1-3-4-3) για την μπλε ομάδα και 1-4-2 (1-3-5-2) για την κ...

 Σε παιχνίδι Manchester City-Borussia M. , οι παίκτες του Pep Guardiola συνεργάστηκαν εξαιρετικά στο 2ο γκολ, το οποίο πέτυχε  ο Gundogan ....

Αγωνιστικό τακτικό παιχνίδι, που αφορά την συνεργασία στις πλευρές του γηπέδου, από τους εμπλεκόμενους με βάση τον σχηματισμό παίκτες, για τ...

Αγωνιστικό παιχνίδι σε μορφή rondo, για εκπαίδευση-προπόνηση των 3 μέσων στον σχηματισμό 1-4-3-3, εναντίον σχηματισμών με 4 μέσους. Το παιχν...

Αγωνιστική άσκηση που εξελίσσεται σε παιχνίδι, με βάση της θέσεις, τις κινήσεις και συνεργασίες του σχηματισμού 1-4-2-3-1. Όπως φαίνεται στο...

Αγωνιστικό παιχνίδι με στόχο την βελτίωση των συνεργασιών δημιουργίας τελικών προσπαθειών και αποτελεσματικότητας στο επιθετικό μισό, για το...

Λίγο πριν την έναρξη της προετοιμασίας, σας προσφέρουμε ένα Εγχειρίδιο Εφαρμογής και Προπόνησης 1-4-4-2 με Ρόμβο. Το Εbook προέρχεται από εκ...

Περισσότερες ασκήσεις στην ενότητα ''Η άσκηση της εβδομάδας''!  

Περισσότερες ασκήσεις στην ενότητα ''Η άσκηση της εβδομάδας''!  

Τακτικό παιχνίδι 10vs9 για σχηματισμό 1-4-2-3-1 Βελτιώνει την επιθετική ανάπτυξη, τις συνεργασίες στην επίθεση, την αμυντική συμπεριφορά και...

 Παιχνίδι σε 3 ζώνες με υπεραριθμίες 3vs2, 2vs1, 2vs1 και μεταβάσεις 3vs3 5vs4+1. Πατήστε πάνω στην εικόνα για να δείτε αναλυτικά την άσκηση...

 Προπόνηση θέσεων και σχηματισμού 1-4-2-3-1. Βελτίωση κινήσεων και συνεργασιών μεσοεπιθετικών ποδοσφαιριστών. Δείτε αναλυτικά την άσκηση στο...

Η αρχή του κάθε αγώνα (και του ημιχρόνου) είναι πολύ σημαντική για την ψυχολογία της ομάδας και συχνά καθορίζει και τη μορφή του, αφού το πλ...

Το βίντεο είναι από μια παρουσίαση ppt σε μαθητές Γυμνασίου, που είχε σαν θέμα τους σχηματισμούς στο ποδόσφαιρο, με μια μικρή αναφορά κ...