▼
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα soccer drills. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα soccer drills. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Σάββατο 25 Οκτωβρίου 2025

1-4-3-3 Formation * SSG 6vs5

›
Αγωνιστικό παιχνίδι σε 30 Χ 40 μ. με στόχο την εκπαίδευση-προπόνηση της επιθετικής και αμυντικής λειτουργίας του σχηματισμού 1-4-3-3. Η επιτ...
Τετάρτη 15 Οκτωβρίου 2025

Άσκηση μετάβασης: 1vs0 to 3vs2 (video)

›
Άσκηση επιθετικής  και αμυντικής μετάβασης, σε μικρές σχέσεις παικτών, υπεραριθμίες και υψηλή ένταση.  Εξελίσσεται σε χώρο ίσο με 2 περιοχές...
Τετάρτη 8 Οκτωβρίου 2025

Ebook ''29 Finishing Drills and SSG's''-Δωρεάν!!!

›
Δωρεάν το Ebook ''29 Finishing Drills and SSG's'' για όλους! Πρόκειται για μια συλλογή ασκήσεων από το αρχείο του soccer...
Παρασκευή 4 Ιουλίου 2025

Foden-False 9 drill

›
 Σε παιχνίδι Manchester City-Borussia M. , οι παίκτες του Pep Guardiola συνεργάστηκαν εξαιρετικά στο 2ο γκολ, το οποίο πέτυχε  ο Gundogan ....
Κυριακή 29 Ιουνίου 2025

'Ασκηση 3πλής μονομαχίας

›
Άσκηση μονομαχίας σε 3 συνεχόμενες εκδοχές διαφορετικής εκκίνησης, διεκδίκησης της μπάλας και ολοκλήρωσης της φάσης από τους ποδοσφαιριστές....
Πέμπτη 26 Ιουνίου 2025

Άσκηση Ποδοσφαιρικής Επικοινωνίας

›
  Άσκηση πάσας με έμφαση στην εκπαίδευση της επικοινωνίας των ποδοσφαιριστών. Σε χώρο 30 Χ 20 μ. περίπου, δημιουργούμε ένα passing drill με ...
Τετάρτη 25 Ιουνίου 2025

Rondo 7vs4+4 για 1-4-3-3

›
Αγωνιστικό παιχνίδι σε μορφή rondo, για εκπαίδευση-προπόνηση των 3 μέσων στον σχηματισμό 1-4-3-3, εναντίον σχηματισμών με 4 μέσους. Το παιχν...
Σάββατο 14 Ιουνίου 2025

Αγωνιστικό παιχνίδι προπόνησης θέσεων στον σχηματισμό 1-4-2-3-1

›
Αγωνιστική άσκηση που εξελίσσεται σε παιχνίδι, με βάση της θέσεις, τις κινήσεις και συνεργασίες του σχηματισμού 1-4-2-3-1. Όπως φαίνεται στο...
Δευτέρα 9 Ιουνίου 2025

Passing Drill for 1-4-3-3 * P3

›
 Ενδεικτικό Passing Drill για σχηματισμό 1-4-3-3 , με 3 παραλλαγές στην αλληλουχία των επιλογών στις πάσες και τις κινήσεις. Αφορά συνεργασ...
Κυριακή 18 Μαΐου 2025

S.S.Game 4+4vs4+4 in 4 zones

›
Περισσότερες ασκήσεις στην ενότητα ''Η άσκηση της εβδομάδας''!
Τετάρτη 14 Μαΐου 2025

Τακτικό παιχνίδι για 1-4-3-3

›
Αγωνιστικό παιχνίδι με στόχο την βελτίωση των συνεργασιών δημιουργίας τελικών προσπαθειών και αποτελεσματικότητας στο επιθετικό μισό, για το...
Παρασκευή 9 Μαΐου 2025

Positional SSG (3vs2 to 5vs5 to 6vs6). Part B.

›
Κυριακή 27 Απριλίου 2025

3 ways finishing drill

›
Περισσότερες ασκήσεις στην ενότητα ''Η άσκηση της εβδομάδας''!  
Παρασκευή 18 Απριλίου 2025

Αγωνιστικό παιχνίδι 3v2 to 5v5 to 6vs6

›
Περισσότερες ασκήσεις στην ενότητα ''Η άσκηση της εβδομάδας''!  
Πέμπτη 3 Απριλίου 2025

1-4-3-3 * 3 MDF's Rondo

›
Περισσότερες ασκήσεις στην ενότητα ''Η άσκηση της εβδομάδας''!  
Τρίτη 4 Φεβρουαρίου 2025

U12 training * warm-up drill

›
Άσκηση προθέρμανσης για ηλικίες Κ12, με 3 παραλλαγές εκτέλεσης: Δρομικό τρέξιμο, οδήγημα και πάσες. Κάθε επανάληψη ξεκινά με οπτικό-φωνητικό...
Σάββατο 25 Ιανουαρίου 2025

Soccer Communication-Training Drill 3

›
Τετάρτη 14 Αυγούστου 2024

Η ποδοσφαιρική Αλφαβήτα-Δωρεάν Ebook!!!

›
  Από το  Α  στο  Ω : 24 ασκήσεις, για προπόνηση ποδοσφαίρου (και όχι μόνο) σχεδιασμένες με βάση τα γράμματα της αλφαβήτας! Γιατί το ποδόσφα...
Δευτέρα 29 Ιουλίου 2024

Βελτίωση Συνεργασίας & Τελικής Προσπάθειας

›
 Άσκηση βελτίωσης τελικής προσπάθειας-συγχρονισμού κινήσεων, με έμφαση στο σουτ, το 1-2, τη σέντρα και την επιθετική κεφαλιά. Περιγραφή:  Η ...
Κυριακή 7 Απριλίου 2024

Βελτίωση τεχνικών στοιχείων-συγχρονισμού-τελικής προσπάθειας

›
Άσκηση ατομικής βελτίωσης και υποομαδικής συνεργασίας, που εκτελείται σε υψηλό ρυθμό. Έμφαση στο οδήγημα της μπάλας, το 1-2 και το τελικό σ...