Σάββατο, 1 Ιουλίου 2017

Πλήρες Πρόγραμμα Προετοιμασίας Ποδοσφαίρου-Free E-Book!!!!

http://www.soccercoach.gr/%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%BD%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B5%CF%84%CE%BF%CE%B9%CE%BC%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1.html
Πλήρες πρόγραμμα προετοιμασίας, το οποίο πραγματοποιήθηκε τον Αύγουστο-Σεπτέμβριο 2015.
Αυτό είναι το αρχικό πλάνο και αναλύεται σε 168 σελίδες. Στην εξέλιξη της προετοιμασίας υπήρξαν μικρές διαφοροποιήσεις, σε σχέση κυρίως με τα περιεχόμενα τακτικής στα αγωνιστικά παιχνίδια και αυτό έγινε με βάση τις παρατηρήσεις που έγιναν και τις ανάγκες που προέκυψαν, για να δοθεί περισσότερη έμφαση σε υποομαδικές και ομαδικές κινήσεις. Σε κάθε αγωνιστικό παιχνίδι δινόταν 2-3 κατευθύνσεις με βάση τις κινήσεις που περιγράφονται στο ένθετο με τα σχεδιαγράμματα ανάπτυξης και άμυνας. Κάθε προπονητική μονάδα προετοιμαζόταν και γινόταν αναλυτικότερη και πιο συγκεκριμένη, στο ημερήσιο πλάνο-σχέδιο προπόνησης.  Καλό είναι πάντα να γίνεται αποτίμηση της προπόνησης, ώστε να επανέλθουμε αν χρειάζεται σε ότι θέλει περισσότερη εκπαίδευση.  Ιδιαιτερότητα η έναρξη των επισήμων αγώνων κυπέλλου νωρίς (τέλος 3ης εβδομάδας). Εφαρμόστηκε σε ομάδα Α΄ Τοπικής κατηγορίας, με πρωταγωνιστικούς στόχους.
Πατήστε πάνω στην εικόνα για να δείτε ολόκληρο το πρόγραμμα.

Δεν υπάρχουν σχόλια: